Предпродажа книги Галины Бобряковой "Принимай себя каждый день" + 2 чек-листа в подарок

"Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе" – это руководство от врача-невролога, нейробиолога и мастера-коуча MCC ICF Галины Бобряковой, в котором она собрала самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Менять себя — это не гонка. Это долгий путь, который требует терпения. Помните, что, если вы хотите трансформировать привычку, будь то уверенность в себе или борьба с синдромом самозванца, вы не можете ускорить этот процесс с помощью принуждения. Наоборот, вы должны принять тот факт, что каждый шаг, каждое усилие, каждый день важны. За покупку книги в предзаказе – 2 чек-листа в подарок.